شیره خرما و ارده صبحانه مقوی

ترکیب شیره خرما و ارده

بهترین انتخاب برای صبحانه

و

میان‌ وعده‌ای بسیار مغذی

ارده و شیره خرما، معجونی شفابخش:

معجون شگفت‌انگیز شیره خرما و ارده نقش مؤثری در تأمین مواد مورد نیاز بدن دارد.

این ترکیب به دلیل طبع گرم بالایی که دارد، باعث افزایش انرژی سلول‌های بدن می‌شود.

شیره خرما به لطف ماده معدنی آهن موجود در آن، برای کم خونی بسیار مفید است و خستگی و ضعف ناشی از آن را از بین می‌برد.

شیره خرما منبعی غنی از فیبر است که با توجه به این خاصیت می‌تواند کمک شایان توجهی به عملکرد سیستم گوارش کند.

از همین رو اثر ملین دارد و موجب بهبود عمل هضم می‌شود.

در نتیجه ریسک ابتلا به مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارشی، نظیر سرطان‌ کولون و هموروئید را به گونۀ چشمگیری کاهش می‌دهد.

از سویی دیگر، ارده از خواص بی‌شمار و فراوانی برخوردار است.

این ماده مغذی به دلیل این که توسط دانه‌ی معجزه‌آسای کنجد تهیه می‌شود، منبعی سرشار از ویتامین‌ها و مینرال‌هاست.

به ویژه زمانی که ارده با موادی چون عسل و شیره‌های گیاهی ترکیب می‌شود، ارزش غذایی آن چندین برابر افزایش می‌یابد و به بمب انرژی تبدیل می‌شود.

از این رو ترکیب شیره خرما و ارده یکی از با ارزش‌ترین مواد غذایی به شمار می‌رود که موجب تقویت سیستم ایمنی می‌گردد.

و همین امر در بهبود کارکرد بخش‌های مختلف بدن تأثیر بسیار چشمگیری دارد.

این ترکیب شفابخش، برای درمان برخی از بیماری‌ها مؤثر واقع شده است که در ادامه به آن می‌پردازیم.

خواص ترکیبی شیره خرما و ارده:

1) درمان بیماری سرد مزاجان:

بهتر است بدانید افرادی که سرد مزاج هستند، بیشتر در فصل زمستان دچار برخی از بیماری‌های ناشی از سردی می‌شوند.

از این رو، بهترین صبحانه برای آن ها این ترکیب است.

این ترکیب معجزه‌آسا علاوه بر متعادل‌سازی مزاج، به پیشگیری از بیمارشدن آن‌ها هم کمک می‌کند.

2) تأمین کلسیم و تقویت‌کننده استخوان:

این ترکیب جادویی سرشار از کلسیم، فسفر و سایر عناصر غذایی است.

از این رو نقش مؤثری در درمان استخوان درد، تقویت استخوان‌ها، پیشگیری از پوکی استخوان و درد مفاصل دارد.

3) تقویت قوای جسمی و جنسی:

ارده و شیر خرما، یکی از مهمترین ترکیب مواد غذایی است که در تقویت قوای جسمی و جنسی بدن تأثیر بسیار زیادی دارد.

این ماده غذایی به دلیل اینکه سرشار از مواد معدنی است، نوعی مکمل تقویت کننده به شمار می رود.

4) افزایش عملکرد مغز:

از آنجایی که فرآورده ترکیبی ارده و شیره خرما از منیزیم بالایی برخوردار است، بنابراین موجب تقویت حافظه، افزایش تمرکز و قدرت یادگیری می‌شود.

5) پیشگیری از کم‌خونی و درمان آن:

ترکیب شیره خرما و ارده به دلیل نقش مؤثری که در خون‌سازی و بالا بردن آهن خون دارد، مصرف آن در پیشگیری و درمان کم‌خونی تأثیرگذار است.

6)آرامش بخش وتقویت کننده اعصاب:

از دیگر خواص این ترکیب، می‌توان از کمک به سلامتی، تعادل اعصاب، رفع خستگی و ضعف نام برد.

همچنین به دلیل وجود عنصر فسفر در آن، تقویت‌کننده‌ای برای سلول‌های عصبی به شمار  می‌رود.

7) تضمین سلامت قلب و رگ‌ها:

این ترکیب شفابخش به کاهش کلسترول مضر و فشار خون بالا، کمک می‌کند و مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی مفید است.

8) پیشگیری از سرطان:

شیره خرما و ارده از آنتی‌اکسیدان بالایی برخوردار هستند. ازاین رو در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان مؤثر واقع شده‌اند.

9) افزایش شادابی در طول روز:

همان ‌گونه که در مطالب فوق نیز اشاره گردید، محصول ترکیبی شیره خرما و ارده از خواص بسیار فراوانی برخوردار است.

قرار دادن آن در رژیم غذایی، برای درمان و برطرف کردن بی‌حسی و کرختی مفید است.

ازاین رو مصرف آن به عنوان صبحانه، موجب شادابی و نشاط افراد می‌شود.

کلام آخر:

شیره خرما و ارده از طبع گرم بالایی برخوردارند.

از این رو مصرف به اندازه و متعادل این دو ماده مغذی در کنار هم، باعث گرم شدن بدن شده و دارویی شفابخش محسوب می‌شود.