سبک زندگی

تست ارده و عسل

تست ارد و عسل

صبحانه شگفت انگیر با نان تست و ارده و عسل

تست ارده و عسل یکی از مقوی ترین صبحانه هایی هستند که تا کنون دیده اید پیشنهاد ما این است که یکبار امتحان کنید تا معجره آن را ببینید.

راستی می دانید که محصولات  طبیعی را می توانید از پخش ارمغان پارسی تهیه کنید.

تست ارده و عسل، صبحانه‌ ای بسیار لذیذ و آسان است که از آن به عنوان بمب انرژی یاد می‌ شود.

فراموش نکنید که این خوشمزه به ویژه در ماه‌ های سرد سال جایگزین بسیار مفیدتر و سالم‌تری برای خامه شکلاتی است.

مواد مورد نیاز:

  • نان تست
  • ارده
  • عسل
  • دانه‌های کنجد

ارده و عسل با خواص بی‌ شمار و طعم بی‌ نظیر خود، بهترین انتخاب برای یک صبحانه مقوی و کامل هستند.

برای تهیه این صبحانه تنها به ۵ دقیقه زمان نیاز دارید؛ کافی است نان‌ ها را به تعداد لازم تست کرده، هر یک از آن‌ ها را به ارده آغشته کنید و در نهایت به همراه مقداری عسل و دانه‌ های کنجد میل کنید و لذت ببرید.

سیب ، موز ، کنجد روی سیب

همچنین به دلخواه و بنابر ذائقه خود، و با رعایت شمارش کالری می‌ توانید برای صبحانه و یا میان‌‌ وعده از برش‌های موز، سیب یا گلابی، مقداری گردو و دارچین هم بر روی این تست استفاده کنید.

در ساعات اولیه روز، مصرف ارده علاوه بر تأمین انرژی لازم، باعث تقویت حافظه نیز می‌ شود.

5/5 - (1 امتیاز)
بازگشت به لیست

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.